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     AYURVEDA    

         

Les massages équilibre et bien-être:

ABHYANGA: 

Massage de tout le corps à l' huile
45 minutes, 60€


MUKHABYANGA: 

Massage du visage avec des huiles
ou des crèmes
35 minutes, 40€


SHIROHABYANGA: 

Massage de la tête avec de l' huile
35 minutes, 40€


HASTA ou PAIRABHYANGA: 

Massage des pieds et des mains
35 minutes, 40€

Les traitements localisés:

GREEVA VASTY: 

Traitement des douleurs du cou
35 minutes, 40€


KADY VASTY: 

Traitement des douleurs
du bas du dos
35 minutes, 40€


JANU VASTY: 

Traitement des douleurs du genou
35 minutes, 40€

 

Les massages thérapeutiques:

Masques de beauté - traitements anti-rides - massages thérapeutiques des pieds.

Massages aux pochons d' herbes et à
l' huile chaude selon les pathologies

Massages aux pierres chaudes

Cette pratique ayurvédique est encore plus proche de la nature
car pratiquée le plus souvent dans la jungle sur des populations indigènes,
endroits ou il est difficile de se procurer les huiles utilisées généralement.
L'ADI Ayurvéda permet de façon simple d'améliorer sa santé.
Prix sur commande

 

Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?

L' Ayurvéda est connu en Inde comme système de soins de puis 3000 ans Avant J.C.
C' est un terme sanscrit qui signifie : Ayu= vie, et Véda= connaissance ;
connaissance de la vie ainsi qu' une compréhension globale de l' univers.
Issu de la science Védique il inclut le yoga, la méditation, le massage, l' herbologie,
ainsi que le Kalaripayat.
C' est une synthèse du Danhurvéda, science de la guerre et de l' ayurvéda,
art martial dont sont tirés les points vitaux ( marmas ).
Cet art est enseigné par un Gurukkal ( maître en art martial et en médecine ayurédique )
L' Ayurvéda s' interresse à connaître l' individu dans tout son être
( constitution physique, émotionnelle, style de vie.... )
tout en restant au plus près de la nature.
L' Ayurvéda est une connaissance qui vous indique ce qui pour vous
est approprié ou non pour vous dans votre mode de vie. L' Ayurvéda est un système de médecine
qui prend en compte principalement les causes des maladies plutôt que les symptômes.
Il utilise des médicaments sans toxines qui peuvent être utilisés
sur des patients aussi bien que sur des personnes en bonne santé.
Pour les premiers = soins, traitements ;
pour les seconds = renforce l'immunité et préserve la santé.
Il apporte bien-être, enlève le stress ( massages ) et les toxines et prévient le vieillissement.
La pratique régulière du yoga accroît tous les bienfaits qu'apporte l' ayurvéda.
Être en bonne santé est un état,
le rester un choix et une discipline de tous les jours
( pratique du yoga, bonne nutrition, massages ). Le but de l' Ayurvéda :
l' équilibre du corps et de l' esprit
pour une bonne santé physique et mentale.

 

Le concept des Tridoshas

Tri= 3 Doshas= les composants qui sont transportés dans toutes les fonctions du corps.
Ils se nomment : VATA, PITHA, KAPHA

 

Equilibre = SANTE

VATA:
mouvements, respiration, système nerveux

PITHA:
digestion, transformation, vivacité d' esprit, chaleur corporelle.

KAPHA:
structure, stabilité, force, système immunitaire.

   VATA       : sec, léger, froid rêche, subtil, instable.
   PITHA     : légèrement huileux, chaud, léger, aiguisé, subtil, odeur forte, liquide.
   KAPHA   : huileux, froid, lourd, lent, épais, stable.

Ils sont composés des PANCHAMAHABHUTAS:

   AAKASH   : espace, bruit, oreilles, espace (ether).
   VAYU        : air, toucher, peau, mouvement.
   AGNI         : feu, vision, œil, énergie.
   JALA         : eau, goût, langue, connection.
   PRITHVI   : terre, odeur, nez, solidité.

1- Respirez uniquement par le nez bouche fermée.
2- Quand vous marchez, vos pieds doivent toujours suivre une ligne droite.
3- Buvez en fonction de votre poids ( ex : pour 50 kg= 2 litres d'eau, thé...).
     Ne mangez pas trop, et allez dormir lorsque la digestion est terminée.
4- L'hémoglobine : mangez des aliments riches en fer :
     graines de sésame, dattes, viande de mouton.
5- Le sommeil : dormez sur les côtés ( pas sur le dos ou le ventre) et bouche fermée.

En respectant ces quelques conseils votre santé s'améliorera.
Les massages pratiqués sont éffectués avec de l'huile:
de pépins de raisin ou le plus souvent au castor oil.
Ils comprennent des exercices d' étirement
et procurent soulagement pour des pathologies plus lourdes.
Durée minimum de ces massages 35 minutes=40€.

 

 

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